Desconectarse del trabajo fuera de la jornada laboral o para descansar se ha convertido en un problema bastante común y complejo, lo que afecta el estado de salud y perjudica las relaciones personales y la capacidad cognitiva, señalan expertos.
La tecnología móvil ha hecho posible que hoy estemos permanentemente comunicados. Los smartphones por ejemplo cumplen múltiples funciones, como revisar los correos electrónicos a toda hora del día.
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