La mayoría de la gente duerme con su teléfono celular cerca de la cama para usarlo como despertador o para permanecer disponible ante una llamada de emergencia.
Sin embargo, una reciente investigación reveló que la luz que emiten los smartphones impacta negativamente en la calidad de nuestro sueño, aunado al hecho de que nos mantiene alerta, informa CNN.
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