¿Quieres perder peso pero sientes que no tienes tiempo? No te preocupes, hay actividades de la vida cotidiana, que incluso resultan divertidas, que te ayudarán a perder algunas calorías, como en todos los sistemas, el truco es la constancia, por eso aquí te damos una pequeña lista con actividades, que estamos seguros, no sabías que te hacían perder un mínimo de 100 calorías.
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