La Clínica Mayo en Estados Unidos plantea que la mejor forma de tratar el estrés y sus padecimientos es conociéndolos y teniendo los datos suficientes para atacar el problema. Constantes dolores de cabeza, insomnio, ansiedad, son algunos síntomas relacionados a esta condición y mientras antes detectarlos podía requerir de conciencia y mucha observación, ahora equipos como los relojes inteligentes representan una opción para resolver el problema.
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