Científicos estadounidenses aseguran que realizar pequeñas cantidades de ejercicios de resistencia puede ser útil para prevenir la diabetes tipo dos, al mejorar la fuerza muscular, publica la revista Mayo Clinic Proceedings.
Durante el estudio, los expertos de la Universidad Estatal de Iowa analizaron a más de cuatro mil 500 adultos con edades comprendidas entre 20 y 100 años y descubrieron que la masa muscular moderada reduce el riesgo de la enfermedad en un 32 por ciento.
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