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Apps para el cuidado de la salud mental… ¿Realmente son efectivas?

En años recientes, pero sobre todo a partir de la pandemia de COVID-19, los problemas de salud mental se han vuelto cada vez más frecuentes. De acuerdo a los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), tan solo tras medio año de pandemia, un 25% de jóvenes habían contemplado cometer suicidio. Ante dicha situación, han surgido muchas apps y otras opciones, como los agentes de voz de algunos dispositivos electrónicos, para el cuidado de la salud mental.

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